部活動

部活動

こんばんは。

１回生の村上です。

本日もよろしくお願いします。

本日は部活動についてお話しようと思います。

部活動は現在、月水金土が道場で練習します。火木がジムでの筋トレとなっており、日曜日がオフとなっております。月水金土の練習では、基本的なことをしておりとても大変です。自分はあまり基本時なことをできていないため、とても厳しい練習です。ですが基本的なことをしないと次のステップに進んでも全くできないため、真面目に取り組まないといけません。なお、もう直ぐ2回生になるのでこれからもっと気を引き締めて取り組みたいと思います。

ジムでは、３回生の先輩が指導してくださるトレーニングをやっています。内容はベンチなどを使い限界まで追い込むことです。ベンチもとても種類があり、色々な方法で色々な筋肉を鍛えています。私は高校時代ではあまり筋トレをしていなかったので、全く上がらないことがあります。ですが同期は自分のあげる重さよりもさらに重い重量をあげており、私はもっと頑張らないといけないと道場の練習と筋トレでも焦りを感じてます。この期間に自分を追い込み、来年の試合に出れるように頑張ります。

これはジムの写真です。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

また明日もよろしくお願いします。

それでは失礼します。