こんばんは。 1回生の金子です。 本日もよろしくお願いします。 今日は今年の目標についてお話させていただきます。 昨年は個人戦では全く結果を残せませんでした。なので、まず5月に行われる全九州個人戦で優勝します。そして全日本学生にしっかり繋ぎ、1戦1戦勝ち上がっていけるようにします。 団体戦では、納得できる試合ができず、悔いが残ったので、今年はしっかり自分の実力が発揮できるように練習やそれまでの調整をもっと意識高くしていきたいです。 そして去年負けた分を取り返せるようにしていきます。 4年生が抜けて、メンバーがガラリと変わってしまうので、ゼロからのスタートと思い、チーム全員で勝気を持って戦っていきたいです！ 4月からは新1年生が入ってきて、先輩の立場にもなるので今までの経験も活かして、オンオフをはっきりさせて、ついていきたいと思ってもらえるような先輩になれるように頑張ります。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 明日もよろしくお願いします。 失礼します。

こんばんは。 1回生の金子です。 本日もよろしくお願いします。 今日は同期の小金丸と「教場」という映画を観に行きました！ 今日が公開日で、映画が公開されると分かってからすぐに公開日に観に行こうと話していました。 教場は、今まで複数のシリーズが放送されていて、以前から観ていたのでとても楽しみにしていました。 観た感想としては、本当に面白すぎました。観にいって正解でした。 ネタバレになってしまうので内容は言えませんが、私は続編を期待しています。 このブログを読んで、興味が湧いた皆さんに教場のおすすめの見方を紹介します。 『教場』シリーズは、公開順（ミステリーとして楽しむ）と、時系列順（風間の人生を追う）の2つの見方があり、時系列では『教場0』→『教場』→『教場II』の順です。 また、今回公開された映画の前編が「教場 Reunion」といって、Netflixでのみ配信されていて、後編が映画になっています。 ぜひ皆さん観にいってください！ 感想や考察を言い合いましょう！ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 明日もよろしくお願いします。 失礼

こんばんは。 1回生の金子です。 本日もよろしくお願いします。 今日は、現在開催されている ミラノ・コルティナ2026冬季オリンピック についてお話させていただきます。 今大会では、日本代表選手の活躍がとても印象的です。 特に注目しているのはスノーボードです。 女子スロープスタイルでは、深田茉莉選手が金メダルを獲得しました。 大きな舞台でも堂々とした滑りを見せる姿に、とても感動しました。 また、フィギュアスケートでは 三浦璃来選手と 木原龍一選手のペアが金メダルを獲得しました。 息の合った演技は本当に美しく、日本フィギュア界にとって歴史的な瞬間だったと思います。 さらに、スピードスケートでは 高木美帆選手をはじめとする日本勢が安定した強さを見せています。 長年努力を重ねてきた姿を見ると、結果だけでなくその過程にも心を打たれます。 大会はまだ続いていますので、これからの日本代表の活躍もとても楽しみです。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 明日もよろしくお願いします。 失礼します。

こんばんは。 1回生の金子です。 本日もよろしくお願いします。 今日は私の好きなことの2つについてお話させていただきます。 1つ目はYouTubeを観ることです！常にテレビでYouTubeをつけています。 YouTubeは流し見ができるところが好きで、ラジオ感覚で見ています。 そこで私がよく観る好きなYouTuberを紹介します！ ・中町兄弟 ・PKA ・とうあ ・むくえな ・ヘラヘラ三銃士 ・コノリリ です。みなさんもぜひ観てみてください！ そしてみなさんの好きなYouTuberも紹介して欲しいです。 2つ目はドラマや映画を観ることです。 今ハマっているドラマは「再会」です。今、放送されていて、私は毎週楽しみにしています。 再会というドラマは、 23年前に拳銃を隠した同級生4人が殺人事件を機に再会、誰が銃を掘り起こしたのか過去の罪と現在が交錯する人間ドラマを描いているドラマです。 ぜひ観てみてください！ そして観ている方は感想を言い合いたいです！ 最後まで読んでいただきありがとうございました。 明日もよろしくお願いします。 失礼します。

こんばんは。 1回生の金子です。 本日もよろしくお願いします。 今日は一人暮らしについてお話させていただきます。 私は2月から一人暮らしを始めています。高校から寮生活をしていたので、ある程度の家事は自分でできていましたが、今回初めて自炊を経験しています。私は料理が苦手なので、ほとんどちゃんと自炊をしたことはありませんでした。今まで当たり前のように食事を作ってくださっていた方々へのありがたみを、改めて身に染みて感じています。 また、一人暮らしでは体調管理やお金の管理もすべて自分次第です。自由な時間が増えた分、自分で生活を整える責任もあると実感しています。友達や家族が遊びに来たり、泊まりに来たりする時間はとても楽しく、良い息抜きになっています。しかし、一人暮らしができていることも当たり前ではないので、支えてくれている両親への感謝の気持ちを忘れないようにしていきたいです。 楽しむことも大切にしながら、生活習慣を乱しすぎないようにし、やるべきことをしっかりこなしていきます。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 明日もよろしくお願いします。 失

こんばんは。 1回生の金子です。 本日から1週間ブログを担当させていただきます。 よろしくお願いします！ 先週の金曜日から高校の同期が福岡に遊びに来てくれていました！ 年末にみんなで集まった時に福岡でみんなで遊びたい！と話していて、それが実現して本当に楽しくて幸せな時間になりました。 空手の試合や遠征でいつも県外に行っていて、初めて空手以外で県外でみんなで遊べたことが本当に嬉しかったです。 元々は2泊のつもりでしたが、帰る直前に帰りたくない！と言い出して急遽もう1泊することになりました笑 延泊が決まった時はみんなすっごく喜んでいました！ 美味しいご飯を食べに行ったり、天神で買い物をしたり、九産の同期ともとても仲良くなって、すごくいい思い出になりました。 また福岡に来たい！と言ってくれてとても嬉しいです！ またみんなで集まれる日を楽しみに、頑張っていきたいです！ 最後まで読んでいただきありがとうございました。 明日もよろしくお願いします。 失礼します。

こんばんは。失礼します。 1回生の小原です。 本日もよろしくお願いします。 本日は今日の出来事についてお話させていただきます！ 私は、今日吹上と天神にお出かけに行きました！まず、昼ごはんをパルコの地下にある海鮮料理を食べに行きました！初めて本格的な海鮮料理を食べとても美味しくて感動しました！ 次にノープランで天神にお出かけに来たので、パルコの近くにある喫茶店さんに入り、コーヒーを飲みながら何をするか話し合いました！喫茶店の雰囲気がとても良く店員さんとも仲良くなることができまたぜひ行かせてもらいたいなと思いました！ 最後に古着屋巡りをしました！色々お店を回ったのですが、私の好みの服が見つからず何も買えずに帰りました。ですが、美味しいご飯や喫茶店などに行くことができ、とても充実をした一日を過ごせることができました！ これは天神に行った際の写真です！ 本日で私のブログ担当は最後となります。 1週間読んで頂きありがとうございました！ 明日からは1回生の金子が担当となります。 それでは失礼します！

こんばんは。失礼します。 1回生の小原です。 本日もよろしくお願いします。 本日は勝負曲についてお話させていただきます！ 試合前に音楽を聴くことで、大きく分けて「モチベーション向上」「リラックス・緊張緩和」「集中力アップ」の3点があります。好みのアップテンポな曲はドーパミンを分泌し戦闘モードへ切り替え、静かな曲は緊張や不安を鎮める効果があります。好きな曲を聴くことで日常のルーティンとなり、ゾーン状態に入りやすくなることも多くの研究で示されていそうです。 私は試合前にBANTYFOOTさんの交差点という曲を必ず聞きます！この交差点という曲は、私が好きな総合格闘家の秋元強真選手もこの曲をお好きだそうで入場曲としても使用されています。この曲の歌詞の「この道歩き始めてからもう何年石の上にも三年じゃまだたんねぇ 失敗繰り返し日々鍛錬それでも成功するかわかんねえ サボれば後々やって来るしっぺ返し」という歌詞の部分が好きで試合が始まる直前も頭の中でここの部分の歌詞を流しています！ これは交差点という曲の写真です！ 最後まで読んで頂きありがとうございました！明日

こんばんは。失礼します。 1回生の小原です。 本日もよろしくお願いします。 本日は私の好きなドラマについてお話させていただきます！ 私が1番好きなドラマは木村拓哉さん主演のBG〜身辺警護〜というドラマです！ このドラマは、ボディガードをするドラマでクライアントを絶対に護り抜かないといけません。 また、斎藤工さんや菜々緒さん間宮祥太朗さんなども出演しており、みんなで協力してクライアントを護るのですが、その際に腕時計の時間をみんなで合ってるか確認をし、最後に誤差なしと言って出動します！中学生の時に私も時計をつけて誤差なしと言って真似をしていました！笑 私は格闘系のドラマや映画が好きなのですがその中でもこのBGというドラマはチームワークが凄かったり迫力があるシーンが多いです！また、拳銃を使わずに丸腰の状態で戦います。格闘シーンが多くあり、とてもかっこいいです！まだBG〜身辺警護〜を見た事ない方はぜひ見てみてください！！ これはBG〜身辺警護〜の写真です！ 最後まで読んで頂きありがとうございました！明日もよろしくお願いします！ それでは失礼します！

こんばんは。失礼します。 1回生の小原です。 本日もよろしくお願いします。 本日は最近の趣味についてお話させていただきます！ 私は最近の趣味は2つあります！ 1つ目は料理です！一人暮らしをし始めたということもあり、料理にハマっています！最近ではネギ塩豚丼やオムライスや鍋を作るのにハマっています！鍋は寒い時にすると温まりとても美味しいです！ 同期の工藤と吹上が家に来た際にネギ塩豚丼を作ったのですが、とても美味しいと絶賛していたので嬉しかったです！笑 これから色んな料理を覚えていきたいと思いました！ 2つ目はお風呂の際に入浴剤を入れることです！ 入浴剤は、温浴・清浄効果を高めて血行促進、疲労回復、冷え性改善、保湿、リラックス効果があるらしくとても体にいい入浴アイテムです。 また香りもとても良くて、よく入浴剤が入ったお風呂に浸かりながらNetflixなどを見ています！もう少しで学校や部活動も始まるのでしっかり体をケアしていきたいと思います！ これはネギ塩豚丼を作った際の写真です！ 最後まで読んで頂きありがとうございました！明日もよろしくお願いします！

こんばんは。失礼します。 1回生の小原です。 本日もよろしくお願いします。 本日はオフの過ごし方についてお話させていただきます！ 現在、長期休みに入っており、学校も部活動もないので日頃は体がなまらないように筋力トレーニングや、ランニング、地元で空手の練習などを行っています！ また、疲れた際には友達と温泉に行って体をリフレッシュさせたり、お風呂上がりにストレッチなどをして体のケアも行っています！ また、地元の大分に帰省し、久しぶりに中学校や高校の同級生と遊んだりしました！友人と会って色んなことを話すことができ、嬉しかったです！また、出身校の部活動の初稽古に参加をしました。後輩達の成長を感じることができ、嬉しい気持ちになりました！ また、部活後にはみんなでご飯を食べに行き、その後に温泉に入って色々語りました！ もう少しで長期休みが終わるのでしっかり準備をして、いいスタートをきれるように頑張ります！ これは温泉に行ったときの写真です！ 最後まで読んで頂きありがとうございました！明日もよろしくお願いします！ それでは失礼します！

こんばんは。失礼します。 1回生小原です。 本日もよろしくお願いします。 本日は今年の目標についてお話させて頂きます！ 私の今年の目標のうちの2つを紹介させていただきます！ 1つ目は、今年から後輩が入ってくるため、後輩から尊敬される先輩になることです。 私は、1年間先輩の姿を拝見してきました。全員の先輩が模範となる行動や後輩たちへの声掛け等を行っており、すごいなと感じました！私もかっこいい先輩になれるように頑張ります！頼られる先輩を目指します！ 2つ目は、信頼される選手になる事です！ まずは団体メンバーに選出され、その中で10人のうちの5人に入ることが今年の目標です。 選出されるためには、日々の練習態度や自主練習、試合でチャンスを貰った際に逃さないような人が選出される思うので、日々の練習に一生懸命に励み試合でチャンスを貰った際には逃さないようにしていきたいと思います！ これは今年から先輩として頑張る同期との写真です！ 最後まで読んで頂きありがとうございました！明日もよろしくお願いします！ それでは失礼します！

こんばんは。失礼します。 1回生の小原です。 本日から1週間ブログを担当させていただきます。 よろしくお願いします。 本日は一人暮らしについてお話させていただきます！ 私は、2月1日で寮を退寮し、一人暮らしを始めました！立花寮では、朝ご飯や夜ご飯が用意されていたりしていたのですが、一人暮らしになったので、自分で朝、昼、夜ご飯を作らないといけなくなりました。立花寮や実家では、寮母さんや、自分の母が献立を考えてくれていて帰ったらご飯が作られている状態でした。 いざ、一人暮らしをすると、献立を考えるのですら難しいし、料理をした後の片付けや洗い物等も大変でした。改めて寮母さんや自分の母に甘えていたと実感しました。 洗濯機も立花寮では、洗濯機に入れて回したら取り出して干したら終わりだったのですが、一人暮らしでは、洗濯物を回した後、干してフィルターのゴミを取るなどしないといけないので大変になりました。 一人暮らしをすることによって自由も増えるけど、規則正しい生活を送っていけるよう家事等も頑張りたいと思います！ これは今日の夜ご飯の写真です！...

こんばんは。失礼します。 2回生の花木です。 本日もよろしくお願いします。 本日は、福岡で降った雪についてお話しします。 今朝のニュースでは、最低気温が福岡で0.2度、八幡でマイナス0.5度、黒木でマイナス3.1度、添田でマイナス2.9度と伝えられていました。また、冬型の気圧配置が強まり、福岡では山地や平地でも大雪になる恐れがあるという報道がありました。 実際に私の家の周りでも、朝起きると雪が少し積もっていて、思わず外を眺めてしまいました。普段あまり雪が降らないということもあり、少し特別感があって、テンションが少し上がりました。 寒さは厳しかったですが、白くなった景色を見ると冬らしさを感じることができ、印象に残る朝となりました。これからも寒い日が続くと思うので、体調管理に気をつけて過ごしたいと思います。 こちらは今日の報道の写真です。 本日で私のブログ担当は最後になります。 １週間読んでいただきありがとうございました。 明日からは1回生の小原が担当します。 それでは失礼します。

こんばんは。失礼します。 2回生の花木です。 本日もよろしくお願いします。 本日は、「運動をすると性格が一時的に変わる」ということについて、私自身の体験を交えてお話しします。 私は最近、ランニングをするようになりました。長時間ではなく、10〜20分ほど軽く走る程度ですが、走り終わったあとに少し汗をかき、気分がとてもスッキリしていることに気づきました。特に、走る前は気分が沈んでいた日でも、ランニング後には自然と前向きな気持ちになっていることが多く、「ポジティブになっているな」と感じるようになりました。 調べてみると、ランニングなどの軽い運動を行うことで、脳内でセロトニンやドーパミンといった物質が分泌されることが分かりました。これらは、不安を和らげたり、幸福感ややる気を高めたりする働きがあり、運動後に気持ちが前向きになる理由の一つだそうです。そのため、「走ると前向きになる」という感覚は、気のせいではないということを知りました。 また、ランニング中の深くリズムのある呼吸は、自律神経を整える効果もあるため、考えすぎてしまう時や気分転換をしたい時にも適して

こんばんは。失礼します。 2回生の花木です。 本日もよろしくお願いします。 本日は、久留米にある「しのはら珈琲店」という喫茶店についてお話します。 先日、久留米にあるしのはら珈琲店を訪れました。店内は昔ながらのレトロな雰囲気があり、落ち着いた空間で、とても居心地が良かったです。どこか懐かしさを感じる雰囲気で、ゆっくりとした時間を過ごすことができました。 私はたまごサンドをいただいたのですが、卵の味がしっかりとしていて、とても美味しかったです。シンプルな料理だからこそ、素材の良さや丁寧に作られていることを感じ、印象に残っています。 今回の訪問を通して、喫茶店にはそれぞれのお店ならではの雰囲気や魅力があると感じました。今後は、他の喫茶店にも足を運び、喫茶店巡りをしてみたいと思います。 こちらは、しのはら珈琲店でいただいたたまごサンドの写真です。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 明日もよろしくお願いします。 それでは失礼します。

こんばんは。失礼します。 2回生の花木です。 よろしくお願いします。 本日は、帰省している時に母と作った料理についてお話します。 現在、部活動はオフ期間に入っています。練習がない分、自分の時間をたくさんつくることができます。その中で、オフ期間だからこそできることを考えるようになりました。 先日、母と一緒に料理をする機会があり、ハンバーグを作りました。材料の準備から調理まで一つ一つ工程を丁寧に行い、完成したハンバーグを食べたときは、これまで食べた中でも特に美味しく感じました。自分で作ったこともあり、味だけでなく達成感もあり、とても印象に残っています。 また、福岡に帰った際も、時間に余裕がある時こそ料理をするなど、日常の時間を大切に過ごしたいと感じました。オフ期間は体を休めるだけでなく、心を整える大切な時間であると改めて実感しています。 この期間を通して、次の練習に向けて良い準備をしていきたいです。 こちらは母と作ったハンバーグの写真です。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 明日もよろしくお願いします。 それでは失礼します。

こんばんは。失礼します。 2回生の花木です。 よろしくお願いします。 本日は、今年の目標についてお話します。 2026年が始まって1ヶ月と少しが経ちました。私はこの1年をどのような年にしたいか改めて考えてみました。 今年の目標の一つ目は、試合に出場し、活躍することです。昨年度はレギュラーメンバーに初めて入ることができたのですが試合に出場することができず、悔しい思いをしました。そのため今年は自分のいい所と悪い所を見直し、これまでより成長出来るような一年にしたいです。また、試合に出るだけで満足せず、出た試合で結果を残せる選手になることを目指します。 二つ目の目標は、自分に甘えないことです。勉強面でも空手の面でも、現状に満足せず、高い意識を持って取り組んでいきたいと考えています。 また、日々の行動に責任を持ち、自分で決めたことを最後までやり切る姿勢を大切にし、結果として自信を持てる1年にしたいと思います。 今年はこれまで以上に自分と向き合い、後悔のない1年にしたいです。目標を達成できるよう、全力で取り組んでいきます。 こちらは昨年の全日本の時の写真で

こんばんは。失礼します。 2回生の花木です。 本日もよろしくお願いします！ 本日は、成人式についてお話したいと思います。 私の地元の鹿児島市では1月11日に成人式が開かれ、赤の素敵な振袖を着用し、とても特別な一日になりました。普段なかなか着ることのない着物に袖を通し、大人の仲間入りをしたことを実感しました。 また、中学や高校時代の友人たちと久しぶりに再会することができ、とても嬉しかったです。それぞれ進んできた道や近況を話し合い、懐かしい思い出話で盛り上がりました。変わらない関係に安心すると同時に、みんなが成長している姿に刺激を受けました。 成人式の後には友人たちとお酒を飲みに行き、楽しい時間を過ごしました。大人になったことを実感しながら、笑いの絶えない時間を過ごすことができ、忘れられない一日になりました。 成人式を通して、これまで支えてくれた家族や周りの人への感謝の気持ちを改めて感じることができました。これからは大人としての自覚を持ち、日々努力していきたいと思います。 こちらは成人式の時に友人ととった写真です。 最後まで読んでいただきありがとうご

こんばんは。失礼します。 2回生の花木です。 本日から1週間ブログを担当させていただきます。 よろしくお願いします！ 本日は、冬休みと春休みの出来事についてお話したいと思います。 冬休みは、東京のディズニーシーや渋谷などに行きとても充実した時間を過ごすことができました。ディズニーシーでは非日常的な空間の中でアトラクションや景色を楽しみ、日頃の疲れを忘れることができました。また、鹿児島に帰省し、久しぶりに家族全員で集まることができとても嬉しかったです。家族と過ごす時間の大切さを改めて感じることができました。さらに、1月初めに後期の期末試験も終わり、無事に単位が取れていることを願っています。 春休みには、草千里や由布岳などの自然を見に行きました。広大な景色や美しい山々を目の前にすると心が落ち着き、日常の忙しさを忘れることができました。また、草千里には馬がいるイメージがありましたが、訪れたときは見ることができませんでした。自然に触れることで、気持ちをリフレッシュすることができました。 さらに、去年の運動不足を反省し、最近は2日に1度、3キロ走るようにし