こんばんは。失礼します。 2回生の小金丸です。 本日もよろしくお願いします。 本日は、前期の振り返りをしたいと思います。 今年は「全タイトル獲得」という目標を掲げ、シーズンに挑みました。 しかし、全九州、西日本、九州インカレでは優勝することができず、全日本でも入賞まであと一歩というところで終わってしまいました。 目標としていた結果を残すことができず、悔しさの残る前期となりました。それと同時に、試合を通して自分の技術だけではなく、最後に勝ち切るための気持ちの弱さを改めて実感しました。 「たった1年。人は1年あれば全く別人になれる。目標と改善を繰り返せば、間違いなく今までとは違う自分に出会える。」 この言葉のように、後期は試合がなく、次の大会まで約1年あります。この1年をただ過ごすのではなく、今までの自分と向き合い、一つひとつ課題を見つけ、改善を積み重ねていきたいです。 技術面だけでなく、体力面、精神面、そして日々の練習への取り組み方まで見直し、今までの自分を超えられるように努力していきます。 そして来年こそ、全タイトル獲得を達成し、今まで一度も超え

こんばんは。失礼します。 二回生の小金丸です。 本日から1週間ブログを担当させていただきます。 よろしくお願いします。 本日は、夏合宿についてお話しさせていただきます。 8月29日から9月5日までの8日間、長崎県対馬市にて夏期強化合宿を行いました。 合宿では、対馬の小中学生と一緒に練習を行ったり、OBの先輩方のご指導のもと、基本練習を中心に稽古に励みました。 技術的なことだけではなく、改めて基本の大切さや、稽古に向かう姿勢、日々の取り組み方など、多くのことを学ぶことができました。 また、9月2日にはシーカヤックトレーニングを行い、普段の練習とは違った環境の中で、楽しみながら心身を鍛えることができました。 最終日には紅白戦を行い、8日間の夏期強化合宿を締めくくりました。 今回の合宿を通して、疲労が溜まっている時こそ、どのように行動するかが大切だと学びました。苦しい時にこそ自分から声を出し、行動することで、最後まで自分の力を出し切ることができると感じました。 対馬で学んだことを福岡に持ち帰り、これからの稽古や大会に繋げていきたいと思います。...

こんばんは。 2回生の工藤です。 本日もよろしくお願いします。 本日は、空手部男子で訪れたヴィラについてお話しをさせていただきます！ 本日、男子の参加できるメンバーでヴィラへと向かいました。今回利用したヴィラは、大人数で敷地を貸切にして泊まれる最高の施設です！ まずはヴィラの近くにあるスーパーへ立ち寄り、みんなでお金を出し合ってバーベキューの材料を買い出ししました。準備を整えたあとは、バーベキューを行いました！ 過酷だった夏合宿の思い出やきつかった練習のエピソード、そして後期に向けた個人の目標を話しながらご飯を食べました！ 夏休みの最後に、いい思い出を作ることができました！ そして、今日は空手部キャプテンである永渕先輩の誕生日でもありました！日頃お世話になっている先輩の特別な日を、男子部員みんなで盛大にお祝いすることができ、楽しい時間を過ごせました！ 後期からは、永渕先輩の背中を信じて一致団結し、目標である「日本一」を掴み取るために、これまで以上に空手道へ全力を注いでいきたいと思います！今後とも応援よろしくお願いいたします！ こちらは、本日の主役

こんばんは。 2回生の工藤です。 本日もよろしくお願いします。 本日で夏合宿が終了しました！ 夏合宿では、普段とは違った環境での練習と生活でした。 練習面では、基本を中心的に行いました。普段、意識できていなかった部分までしっかりと取り組むことができました！また、ただ練習をするだけでなく意味を探し理解し練習を行いました。 最後の紅白戦では、それぞれが夏合宿で取り組んでいたことが良くも悪くも出ていたと思います。 生活面では、朝、昼、夜しっかりとご飯をたべ早寝早起きをして生活リズムがしっかりと整えられたので合宿が終わってからもしっかりと続けていきたいです！ 本日は、最後に練習場所で使用させていただいた場所の掃除と帰り道にゴミ拾いをして帰りました！ 夏合宿で得た、メンタル面や空手での考える力を更に磨きをかけて後期からいいスタートを切れるように頑張ります！ こちらは、練習場所の片付けの写真です。 最後まで読んでいただきありがとうございました。明日もよろしくお願いします。 失礼します。

こんばんは。 2回生の工藤です。 本日もよろしくお願いします。 本日は、夏合宿練習最終日でした！午前中は、鬼ごっこトレーニングやスクワットなどを行いみんなで盛り上げて練習をしました！ 午後からは、基本とアップをした後に紅白戦と東西勝ち抜き戦を行いました！ 盛り上がりながらも、夏合宿で練習した成果をしっかりと出して取り組むことができました。 練習の最後に、MVP賞の発表がありました！今年は一回生の小林と小村でした！来年はMVP賞目指して頑張りたいと思います！ 練習を終えたあとは、OBの小宮先輩の経営している焼肉をご馳走になりました。 とても美味しかったです！ こちらは、焼肉の写真です！ 最後まで読んでいただきありがとうございました。明日もよろしくお願いします。 失礼します。

こんばんは。 2回生の工藤です。 本日もよろしくお願いします。 本日も午前中は、基礎体力の向上を目的としたトレーニングを行いました！ 合宿も終盤に入り、疲れも溜まってきていますが、みんなで声を出し合いながら、最後まで集中してしっかり取り組むことができました！ 午後からは、OBの徳永先輩のご指導で基本をメインで練習に取り組みました。 ただ突くだけではなく、足から腰へと力を伝えることを意識し、一つひとつの動作の意味をしっかり理解して取り組むことが大切だと教わりました！ 後半は、実践的な組手練習を行いました。 そして、最後にみんなでスクワットを行い本日の練習は終了しました。 明日は、夏合宿練習最終日で試合も行います！しっかりと気持ち入れて練習に取り組みたいとおもいます！ こちらは、本日の練習風景です！ 最後まで読んでいただきありがとうございました。明日もよろしくお願いします。 失礼します。

こんばんは。 2回生の工藤です。 本日もよろしくお願いします。 本日は、シーカヤックについてお話させていただきます！ 本日は、カヤックトレーニングを行いました！カヤックは二人乗りで、両端にブレード（水かき）がついたパドルを使い、座った状態で漕ぐ小型の船です。 対馬の綺麗な海でカヤックをすることができ、普段の練習では、見ることのできない場所から山や海を見ることができました。実際に海の上から見る景色はとても綺麗で、いつもとは違った対馬の魅力を感じることができました！ また、スタッフさんから対馬の紅茶もいただき、とても美味しかったです！ 対馬には無人島が100個ほどあり、ゴミを集めるなど環境を守るための工夫もされていました。自分たちも、帰る前に一人2個ずつゴミを拾い、少しですが環境をきれいにすることができました。 明日からまた練習が再開します。夏合宿も残り少しとなりましたが、リフレッシュした分、ここからさらに気持ちを入れて練習に取り組んでいきたいです！ こちらは、今日撮った集合写真です！ 最後まで読んでいただきありがとうございました。明日もよろしくお願

こんばんは。 2回生の工藤です。 本日から1週間ブログを担当させていただきます。 よろしくお願いします。 本日も、夏合宿についてお話しさせていただきます！ 本日は、午前は昨日と同じく、基礎体力を上げるためのトレーニングを行いました。合宿も続いていて体の疲れも出てきていますが、みんなで声を掛け合いながら頑張りました。 午後からは、基本を中心に応用練習や剛柔流の形の練習を行いました。一つ一つの動きを確認しながら、正確さを意識して練習しました。また、本日から徳永会長とコーチ陣の方々も練習の指導に参加してくださり、普段とは違ったアドバイスをいただくことができました。 練習が終わったあとは、宿に戻って大浴場にみんなで入ったり、ストレッチをしたりして体をほぐしています。疲れた体をしっかり休めて、次の日の練習に備えています。 今年も、丸屋ホテルさんに7泊8日で宿泊しています。朝・昼・夜と毎日美味しいご飯を用意していただき、練習後の楽しみの一つになっています。また、練習場所までの移動などもサポートしていただき、とても良い環境で練習をさせてもらっています。 こちら

こんばんは。 2回生の工藤です。 本日から1週間ブログを担当させていただきます。 よろしくお願いします。 本日は、現在対馬で行われている夏合宿についてお話しさせていただきます！ 私は、今年で2回目の夏合宿になるのですが、去年と同じように3日目の朝から太ももやふくらはぎなどがすごい筋肉痛になりました。特に宿の階段の登り降りがとてもきつく、普段の生活ではあまり感じることのない体の疲れを実感しています！ 本日の練習は、午前中に縄跳びや馬跳びなど、基礎体力を上げるためのトレーニングを中心に行いました。筋肉痛がある中での練習ですが、チーム全員で声を出しながら最後まで取り組むことができました。こうした基礎的なトレーニングを続けることで、普段の練習や試合で最後まで動ける体力につながると思うので、これからも手を抜かずに取り組みたいです。 午後からは、OBの田丸師範代と黒木先輩が来てくださり、普段の練習ではあまり意識できていなかった基本的な部分について、丁寧に教えていただきました。空手の技術だけでなく、構えや姿勢、礼、正座など、一つ一つの動作をしっかりと意識するこ

こんばんは。 2回生の金子です。 本日もよろしくお願いします。 本日からニ部練が始まりました。 午前は、体育館でトレーニングを行いました。 午後は、対馬の中学生と合同練習を行いました。 私は、怪我でできないメニューがあっても自分のできることを全力で取り組めました。少しずつできることが増えていることに嬉しさを感じていて、その度に、モチベーションも上がっています。 ですが、やりすぎてしまうと痛めるかもしれないので、慎重にしなければいけないと心掛けています。 中学生との合同練習では、中学生が大学生の練習に必死に食らいついている姿や、アドバイスをすぐに取り入れ、実践してみようとする姿勢が素晴らしいと感じました。 明日は、今日の自分を超えれるように頑張っていきます！ こちらは合同練習の集合写真です。 本日で私のブログ担当は最後となります。 1週間ブログを読んで頂き、ありがとうございました。 明日からは2回生の工藤が担当となります。 それでは失礼します。

こんばんは。 2回生の金子です。 本日もよろしくお願いします。 本日から夏合宿が始まりました。 午後に対馬に着き、道場のマット設営をした後に約1時間、トレーニングをしました。 サウナのように暑く、きつくなった時は、みんなで声を出しながら元気よく取り組めました。 監督は、「やらされている人と、自分からやろうとしている人との差が見える」とおっしゃっていました。 与えられた1つのメニューに対してただこなすだけではなく、自分自身で目標・目的をもって取り組み、周りとの差をつけれるようにしたいと思いました。 明日からは、ニ部練が始まりますがきつくなった時こそ元気よく、自分に負けないようにみんなで声をかけあっていきたいです！ すでにたくさんの方々から差し入れをいただいているので、支えてくださる方々への感謝の気持ちを忘れず、その気持ちを力に変えて、これからの練習に全力で取り組んでいきたいです！ こちらはマット設営の様子です。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 明日もよろしくお願いします。 失礼します。

こんばんは。 2回生の金子です。 本日もよろしくお願いします。 本日は、明日から始まる夏合宿についてお話させていただきます。 明日から、１週間長崎県対馬市で夏合宿が行われます。 午前と午後の2部練習で、午前はトレーニングがメインで、午後は基本練習や技術練習になります。 私は、怪我の影響により他の部員と同じようなメニューはできませんが、焦らず自分のペースで自分ができることを全力で励んでいきます。 きついメニューなどが続くと思いますが、部員同士で声を掛け合い、高めあえるようにしていきたいです。 やる時は真面目に取り組み、楽しむ時は全力で楽しみ、夏を感じたいと思います。メリハリを大切に、成長を感じられる夏合宿にします！ 夏合宿を行うにあたって、私たちを支えてくださっている方々への感謝の気持ちを忘れないようにします。 こちらは去年の夏合宿の写真です。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 明日もよろしくお願いします。 失礼します。

こんばんは。 2回生の金子です。 本日もよろしくお願いします。 本日は、オフ期間中にNetflixで観た作品についてお話しさせていただきます。 1つ目は、「35年目のラブレター」です。 この映画は、文字の読み書きができない夫が、最愛の妻へ感謝のラブレターを届けるために夜間中学で文字を学び直した、実話を基にした作品です。 とっても感動する作品で、私も号泣しました😭 涙活がしたい時にもいい作品だと思います。 2つ目は、「ラヴ上等 シーズン2」です。 「ラヴ上等」とは、Netflixで配信されている日本初のヤンキー男女による恋愛リアリティショーです。 見始めると止まらなくなり、一気見してしまうくらい面白かったです！ ただいまシーズン2の第2部が配信中なので、まだ観たことがない方はぜひ観てみてください！ そして、ラヴ上等トークをしましょう！ 最後まで読んでいただきありがとうございました。 明日もよろしくお願いします。 失礼します。

こんばんは。 2回生の金子です。 本日もよろしくお願いします。 本日は、昨日から始まった「テーピングマッサージ」という集中講義についてお話させていただきます。 この授業では、テーピング、マッサージの特徴及び効果・禁忌事項を理解し、身体の構造、障害特性、競技特性について理解を深めながら、適切に実施できるようになることが目標です。 2人1組のペアになり、担当の筋肉のプレゼンを発表したり、制限時間内でのテーピング実施試験などを行います。 実際に、人にテーピングを巻くことは想像以上に難しく、苦戦していますが、先生に教えてもらったり、みんなで教え合いながら楽しく取り組めています。 私は、怪我が多いのでこの授業でテーピングの巻き方やマッサージについての知識を増やし、今後に活かせるように学んでいます。また、ほかの人が怪我した際にテーピングを巻けるようになったり、身体のケアとしてより良いマッサージができるようにもなりたいと思います。 こちらは授業の様子です。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 明日もよろしくお願いします。 失礼します。

こんばんは。 2回生の金子です。 本日もよろしくお願いします。 本日、8月25日は私の誕生日です！ 20歳になりました！ ずっと10代のままでいたかった気もしますが、とうとう20代を迎えることになりました。 空手道部の仲間や友達、家族や親戚など、たくさんの人から直接お祝いの言葉をかけてもらったり、メッセージをいただいたりして、とても嬉しく、自分は本当に幸せ者だなと感じました。 20代になると、今まで以上に自分の行動や発言に責任を持つことが大切だと思います。だからこそ、これからはより一層、責任ある行動や発言を心がけていきたいです。 やる時は真剣にやる！ 楽しむ時は全力で楽しむ！ そんなメリハリを大切にしながら、自分自身が誇れるような人間になりたいと思います。 そして、20年間、元気に何不自由なく私を育ててくれた両親にも、改めて感謝の気持ちでいっぱいです。 これから少しずつ成長した姿を見せていけるように頑張ります。 こちらは、私が0歳の時の写真です。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 明日もよろしくお願いします。 失礼します。

こんばんは。 2回生の金子です。 本日から1週間ブログを担当させていただきます。 よろしくお願いします！ 本日は、夏オフの思い出についてお話させていただきます。 私の夏オフの1番楽しかった思い出は、宮崎に行き、高校時代の友達や同期、監督とご飯に行ったり、遊んだことです。 宮崎に行く1番の目的は、怪我の定期検診でしたが、せっかく宮崎に行くならみんなに会いたいと思い、予定を立てました。 みんなと色んなことが話せたり、美味しいチキン南蛮が食べれてとっても幸せでした。 私の第2の故郷である宮崎に行くと、気分転換になり、いつもリフレッシュできています。 地元以外にも帰れる場所があることを幸せに思っています。 次は年末にまたみんなで集まれるので、その日を楽しみにまた頑張っていきます！！ こちらは友達とチキン南蛮を食べた時の写真です。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 明日もよろしくお願いします。 失礼します。

こんばんは。失礼します。 2回生の小原です。 本日もよろしくお願いします。 本日は、将来の夢についてお話させていただきます！ 私の将来の夢は大きく分けて2つあります！ 1つ目は、現在スポーツ健康科学科で色んな体の仕組みやスポーツビジネス等様々な分野を学んでいるので、それを活かせる仕事に就くことです！ その中でも、周りとコミュニケーションを取ったりするのが好きなのでスポーツビジネス系の営業等してみたいなと思います。 また、スポーツをすることで色んな繋がりが生まれるし、色んな道が開くというのも仕事を通して教えていけたらいいなと思います！ 2つ目は、良い車を買うことです！ 私は小さい頃から車が好きで、よくインターネットで見たりしていました！車を買うにはお金が結構かかるので、大学を卒業し給料が良い就職先に就き、真面目に働きお金を貯めて買いたいと思います！ これは私が将来乗りたいと思うです！ 本日で私のブログ担当は最後となります。 1週間読んで頂きありがとうございました！ 明日からは2回生の金子が担当となります。 それでは失礼します！

こんばんは。失礼します。 2回生の小原です。 本日もよろしくお願いします。 本日は、学業の後期の目標についてお話させていただきます！ 後期の学業の目標は、フル単位取得です！ 前期は、まだ何単位取得しているか結果が出てないため分からないのですが、前期もフル単位取得していたら嬉しいです！ また、単位を取得出来ていても、評価がありS、A、B、C、判定があるのでS判定を狙っていきたいです！評価でGPAとういうのも決まってくるので少しでもいい評価を貰えるようにしていきます！ 私は、勉強があまり得意では無いので、１回1回の講義をしっかりと聞いたり、分からない事を他の人に聞いたりしていきたいです！ また、1回生の頃は体調を崩したり、寝坊などで授業を何回か休むことがありました。2回生になり、体調管理もでき、寝坊をすることもなく、授業を休むことが減りました。でも、まだ数回休むことがあったので後期では休むことなくしていきたいと思います！ これは私の後期の履修登録です！ 最後まで読んでいただきありがとうございました！ 明日もよろしくお願いします！ それでは失礼します！

こんばんは。失礼します。 2回生の小原です。 本日もよろしくお願いします。 本日は、後期の目標についてお話させていただきます！ 私の後期の目標は、まず、九州団体優勝、全日本団体ベスト8以内に入るです！ そのために、今以上の練習量や、練習の質を上げていきたいと思います。自分は、試合中に見合ってしまう時があり、そこが、弱点なので見合うのではなく相手が動いたら先の先をしたり、１回間合いを切ってもう1回作ったりしていきたいと思います。 また、自主練の際には、ただ練習をこなすのではなく、しっかり意識するところを理解し考えながらしていきたいと思います。 私は、筋力がだいぶ周りと比べて衰えているので、筋力トレーニングも頑張っていきたいと思います。現在ベンチプレスがMAX60kgなので後期が終わる頃までには70kgをあげれるようにしていきます！ また、腕や足も細くて体格があんまり良くないので腕や足も鍛えてガッシリした体を作っていきたいです！ これは、九産大の中にあるジムの足を鍛える器具です！ 最後まで読んでいただきありがとうございました！ 明日もよろしくお願いし

こんばんは。失礼します。 2回生の小原です。 本日もよろしくお願いします。 本日は、オフの過ごし方についてお話させていただきます！ 本日は、天気がよく風通しも良かったので早朝からランニングをしました！ 私の家の周りにはちょっとしたランニングコースみたいなのがあり、色んな方々も早朝から走っています。ランニグコースで走り終わった後に、 100段ある階段に行き、階段トレーニング行いました！ その100段階段は、私が中学生の頃くらいから自主トレーニングをする際などに使っています！階段も結構急できついのですがとても良いトレーニングになります！ トレーニングが終わり家に帰りシャワーを浴び朝ごはんを食べて、兄弟も夏休みで家にいるので一緒に遊びました！朝から汗をかき体を動かすことで一日を有意義に過ごせたと感じ、とても良い一日になりました！ これは100段階段の写真です！ 最後まで読んでいただきありがとうございました！ 明日もよろしくお願いします！ それでは失礼します！