強化練習

こんばんは。

1回生の工藤です。

本日もよろしくお願いします。

本日から、強化練習が始まったので強化練習についてお話させていただきます！

強化練習では、朝練と夜練の2部練習に取り組みます。朝練では、ジムで筋力アップや道場や陸上競技場、長い階段で体力トレーニングに取り組んでいます！

夜練では、個人個人が、自分に足りないものは何か考えながら日々、技術向上しています！

強化練習が、始まり体の疲れが溜まると思いますが、ここで自分に甘えずに、自分に何が足りないかしっかりと考え1日1日意味のある練習にし、成長していきたいです！

練習で疲れが溜まっても、朝ご飯をしっかりと食べ、体調管理をして学校にも休まずに行きたいとおもいます！

こちらは朝練で使用しているジムの写真です！

最後まで読んでいただきありがとうございました！

明日もよろしくお願いします！

それでは失礼します。