オフ期間の過ごし方

こんばんは。失礼します。

3回生の金子です。

本日もよろしくお願いします！

本日は、オフ期間の過ごし方についてお話ししたいと思います。

前期の試合が終わり、現在はオフ期間に入っています。オフだからといって何もしないのではなく、この期間だからこそできることに時間を使い、有意義に過ごすよう心がけています。

まず、実家に帰省している間は父の仕事を手伝っています。普段は大学生活や部活動で忙しいため、この機会に少しでも力になれればと思っています。また、働くことの大変さや責任感を改めて感じることができ、自分自身にとっても良い経験になっています！

オフ明けに向けた準備も欠かしていません。練習や筋力トレーニングを行い、特に肩のトレーニングには力を入れています。オフ期間は体づくりや弱点の改善に取り組める大切な時間なので、次の大会に向けて少しでもレベルアップできるよう努力しています。

また、試合の動画を見返し、自分や他の選手の動きを研究する時間も作っています。技術面だけでなく、試合運びや駆け引きなども学ぶことができるため、今後の競技に生かしていきたいと考えています。

そして、息抜きとして実家の愛犬と遊ぶ時間も楽しみの一つです。一緒に過ごすことで気持ちもリフレッシュでき、心身ともに良い休息になっています。

オフ期間を充実したものにし、次の大会ではさらに成長した姿を見せられるよう、これからも一日一日を大切に過ごしていきたいと思います！

こちらは実家の愛犬と散歩をしている時の写真です。

最後まで読んでいただきありがとうございました！

明日もよろしくお願いします。

それでは失礼します。