テーピングマッサージ

こんばんは。

2回生の金子です。

本日もよろしくお願いします。

本日は、昨日から始まった「テーピングマッサージ」という集中講義についてお話させていただきます。

この授業では、テーピング、マッサージの特徴及び効果・禁忌事項を理解し、身体の構造、障害特性、競技特性について理解を深めながら、適切に実施できるようになることが目標です。

2人1組のペアになり、担当の筋肉のプレゼンを発表したり、制限時間内でのテーピング実施試験などを行います。

実際に、人にテーピングを巻くことは想像以上に難しく、苦戦していますが、先生に教えてもらったり、みんなで教え合いながら楽しく取り組めています。

私は、怪我が多いのでこの授業でテーピングの巻き方やマッサージについての知識を増やし、今後に活かせるように学んでいます。また、ほかの人が怪我した際にテーピングを巻けるようになったり、身体のケアとしてより良いマッサージができるようにもなりたいと思います。

こちらは授業の様子です。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

明日もよろしくお願いします。

失礼します。