夏合宿3日目

こんばんは。

2回生の工藤です。

本日から1週間ブログを担当させていただきます。

よろしくお願いします。

本日は、現在対馬で行われている夏合宿についてお話しさせていただきます！

私は、今年で2回目の夏合宿になるのですが、去年と同じように3日目の朝から太ももやふくらはぎなどがすごい筋肉痛になりました。特に宿の階段の登り降りがとてもきつく、普段の生活ではあまり感じることのない体の疲れを実感しています！

本日の練習は、午前中に縄跳びや馬跳びなど、基礎体力を上げるためのトレーニングを中心に行いました。筋肉痛がある中での練習ですが、チーム全員で声を出しながら最後まで取り組むことができました。こうした基礎的なトレーニングを続けることで、普段の練習や試合で最後まで動ける体力につながると思うので、これからも手を抜かずに取り組みたいです。

午後からは、OBの田丸師範代と黒木先輩が来てくださり、普段の練習ではあまり意識できていなかった基本的な部分について、丁寧に教えていただきました。空手の技術だけでなく、構えや姿勢、礼、正座など、一つ一つの動作をしっかりと意識することの大切さを改めて感じました。

また、空手道の基本だけではなく、九産大の空手部としての基本を大切にしなければならないということも教えていただきました。強くなるためには技術や体力だけでなく、普段の行動や礼儀、部員としての意識も大切にしていきたいと思います。

こちらは、2日目の午前中にとった男子の集合写真です！

最後まで読んでいただきありがとうございました。明日もよろしくお願いします。

失礼します。