練習前のルーティン

こんばんは。

1回生の工藤です。

本日から1週間ブログを担当させていただきます。

よろしくお願いします！

本日は自分の練習前のルーティンについてお話しさせていただきます！

自分は練習前に必ずシャワーを浴びるようにしています。シャワーを浴びてから部活に行くことで気持ちがリフレッシュされ、練習に私情を持ち込むことなく練習に集中できます！

自分は、前日に思った動きができなかったりするとネガティブなほうに考えてしまうこともありますが、練習前に、シャワーを浴びるというルーティンがあることで毎日自分に足りないものは何か考えながら、練習に取り組めています！

また、強化練習などで疲れた時には同期と一緒に温泉に行き、疲れをとっています！

九州団体前の強化練習、しっかりと自分のレベルアップに繋げるように頑張り、同期のみんなと温泉に行き、疲れをとりたいと思います！

こちらは、同期とよく行く温泉の写真です！

最後まで読んでいただきありがとうございました！

明日もよろしくお願いします！

それでは失礼します。