オフの過ごし方

こんばんは、失礼します。

1回生の工藤です。

本日もよろしくお願いします。

今日は、オフの過ごし方について話したいと思います。

オフは、ライバルとの差を縮めたり、広げたりする一番のチャンスだと思います！

オフの過ごし方は人それぞれですが、その過ごし方次第で結果が変わってくると思います！

自分は、今日はミーティングでもう一度目標を再確認し、チーム全体でまず九州個人に向けて最終調整をするという話をしたあと、同期と空手の技の確認をし、そのあとストレッチや休養を取った後に、リフレッシュをしにいきました！

九州産業大学には、ジムなども充実していて、部活がオフの日などにジムでトレーニングをする事によってコツコツとライバルと差を広げることができると思うのでしっかりとやっていきます！

これは、九州産業大学のジムの写真です。

本日で私のブログ担当は最後となります。

1週間読んで頂きありがとうございました。

明日からは、1回生の小金丸が担当となります。

それでは、失礼します。