こんばんは。失礼します。 本日のブログを担当します。 4回生の鈴木です。 よろしくお願いします！ 全日本まであと1週間を切りました。 16年間続けてきた空手道もこの全日本で引退となり、凄く楽しみでワクワクする反面、少し寂しい気持ちもあります。 団体戦では去年から、勝てるはずの試合も、落とすことが多く、なかなか勝てない事が続き、チームみんなで悩み、自分たちに何が足りないかをしっかり考えて練習に取り組んできました。 その結果、後期の全九州大会で勝つことができ、チームみんなが凄く自信になったと思います。 後期は、良い状態で稽古ができ、チーム一体となり、全日本に向け、集中して取り組めています。この状態を全日本まで切らすことなく、部員一人一人が今までにないくらい1番最高の状態で東京へ出発します。 そして、11月16日に日本武道館で盛大に暴れます。 4年間の集大成、ラストの全日本で負けて終わるのは考えられないので、必ず勝って終わります。 ですが先を見すぎず、目の前の1個1個の試合を大事にし、どのような場面でも、最後の1秒まで全力で戦い抜きます。...

こんばんは。失礼します。 本日のブログを担当します。 4回生の崎原です。 よろしくお願いします！！ 全日本学生まで、あと7日となりました。 私たち4回生にとっては、九州産業大学を背負って出場する最後の試合となります。 そこで、今日は全日本学生までの行動や気持ちについてお話したいと思います。 まずは、日々の練習以外でも空手と向き合う時間を増やし大事にすることです。部活の時間では実践的に試合の展開を意識した動きなどを行うので、部活以外の時間ではYouTubeなどに載っている動画を見て研究したり、自分の良かった時や悪かった時の動画を見比べたりなど、客観的な目線からの研究を行いたいと思います。 そして、イメージトレーニングを行うことです。事前に自分の中で試合前日や当日の行動、試合会場でのアップ、試合展開などをイメージしとくことによって自分がやるべきことが明確になります。なので、必ずイメージトレーニングを行いたいと思います。 また、どんな相手に対しても絶対に負けない、絶対に勝つという気持ちで覚悟を持つことです。少しでも不安な気持ちがあると、躊躇してしまった

こんばんは。失礼します。 4回生の下村です。 本日ブログを担当させていただきます。 よろしくお願いします！ 本日は4年間支え合ってきた同期について紹介していきます！私から見たみんなの印象なので違っていたらすみません！💭 石黒は体格の良さとインパクトのある技が印象的で怖いのかと思いきや喋る時は少しおっとりしていて全く怖くないです。 久保はよくおちゃらけますが、チームをよく見ていて良い雰囲気でまとめ、いざという時には決めてくれる我らの頼れるキャプテンです。 鈴木は多彩な技を持ち、試合中も普段も落ち着いている印象ですが、意外とツボが浅くよく笑っている姿を見る気がします。ニコニコです。 橋口はスピードを活かした組手でチームに勢いをつけてくれますが、よく食べる人です。 いつも大体お腹すいたと言っている気がします。 福嶋は綺麗な中段蹴りが印象的な選手で何を考えているか分からない感じですがよく喋る釣りが好きな人です。 この前も大きな釣り具を肩に掛けて歩いていました。 本川は手足の長さを活かした組手でチームが湧くような技を持っている選手ですが、Tシャツをデザイ

こんばんは。失礼します。 4回生の角田です。 本日ブログを担当させていただきます。 よろしくお願いします。 日に日に寒さが増しているため対策をとり体調不良を起こさないように過ごしていきます。 全日本まで残り9日となりました。 私はこの4年間で満足のいく結果を出すことができませんでしたが、応援係として、大学生になって初めて全日本の舞台に立つことができます。 1回生の頃から全日本の舞台に立ち続けている同期たちは本当にすごいと思います。結果を出し続けるために、日々努力を欠かさない姿を見て、いつも心から尊敬していました。 そんな同期たちの背中を追いかけ続ける後輩たちもまた、とても強く頼もしい存在です。 これだけ強いメンバーが揃っていても、「日本一」を取るのは決して簡単なことではありません。 しかし、日々の努力は決して裏切らないことを、私はこの4年間で強く感じてきました。 見えるところだけでなく、見えないところでも努力を重ねてきた皆の姿を知っています。 全九州に続き、全日本でも「日本一」を目指して頑張ってほしいです！ 私は応援することしかできませんが、男子

こんばんは。失礼します。 ４回生の久保です。 本日ブログを担当させていただきます。 よろしくお願いします。 最近は冷え込む日が増え冬が近づいてきているなと感じることが多くなってきました。 いよいよ全日本まで残り10日となり、昨日トーナメントが発表されました。 トーナメントを見ると大会のイメージが自分の中で鮮明に浮かび上がってきてワクワクして闘志が湧いてきます。 4年間共に切磋琢磨しながら戦ってきた同期とその背中を見てついてきてくれた後輩達と挑む最後の試合です。 あの日本武道館のコートに立った人にしか分からない特別な空気感。全てを思う存分楽しみ全身で感じながら、1試合1試合を噛み締め全力で戦い抜きたいと思います。 今年の1年間前期からなかなか勝ちに繋がらない事が多く、負けるたびにチームで考えチームで壁を乗り越えてきました。そして後期に入りようやく勝ちに繋がりました。 九州大会での勝利はチームにとってとても大きな勝利でした。練習の雰囲気、意識この4年間で比べてもトップレベルに良い状態だと思います。残り試合までの10日間チーム全員で走り切って全日本で思

こんばんは。失礼します。 一回生の野上です。 本日もよろしくお願いします！ 本日は、今日の過ごし方についてお話しさせていただきます。 今日の午前中は、練習がありました。練習内容としては、つなぎを意識した攻撃や、ダッキングや近間の対応の練習をしました。練習の中で力んでしまっていた時があったのでこのような時こそしっかり力を抜けるようにしたいと思います！ 練習がおわり、午後は特に用事がなかったので同期と服を買いにイオンモールのユニクロに行きました。目当ての服があり買うことができたので良かったです！ 買い物から帰ってきて時間があったのでレポートと英単語の課題をしました。レポートでは、長崎県の企業を調べるという課題で「リンガーハットジャパン株式会社」について調べました。リンガーハットの歴史などを知るいい機会になりました。英単語の課題では次の授業で小テストがあるので意味だけでなく使い方もなるべく覚えるように勉強しました。私は英語が苦手なのでこれからも手を抜かず、克服できるよう頑張ります！ 今日1日を通して、有意義な時間を過ごすことができました。これからも今日

こんばんは。失礼します。 一回生の野上です。 本日もよろしくお願いします！ 本日は、第3クォーターの振り返りについてお話しさせていただきます。 九州産業大学では、今年度からクォーター制を導入しており、1年を4学期に分けて授業を行っております。 第3クォーターの部活動と学業を振り返って共通していることは、体調管理ができていなかったことです。大事な強化練習の期間にコロナウイルスに感染してしまい練習を休んでしまいました。また、その期間に授業も4コマ休んでしまいました。 前期から体調管理に気を配るということを目標にしていましたが、マスクの着用や手洗いうがいなどの意識が薄れていました。なので今後このようなことがないように手洗いうがいを徹底し、身近に体調不良者が出たらマスクを着用するように心がけます！ 部活動の良かった点は、悪い癖がある部分を打ち込みの時から意識し、練習試合で活かせたことです。 学業の良かった点は、苦手科目である英語にも意欲的に取り組むことができ、小テストでいい点が取れたことです。 良かった点はこのまま継続し、悪かった点の解決方法は明確なので

こんばんは。失礼します。 一回生の野上廉通です。 本日から3日間ブログを担当させていただきます。 よろしくお願いします！ 本日は、餅つきについてお話しさせていただきます。 一昨日から3日間、九州産業大学では香椎祭が行われています。そこで私は2日間餅つきに参加させていただきました。今まで餅つきを真面目に体験する機会がなく、今回初めてしっかりとした餅つきを体験することができました。 餅つきとは、日本の古くから続く伝統的な行事で、主に新年を迎える準備として行われてきました。もともと餅は「ハレの日（特別な日）」に食べる神聖な食べ物とされ、神様に備える供物として作られており、特に「年神様（としがみさま）」という新年の神様を迎えるために餅をつく習慣が広まったそうです。 現在では、家庭や地域の行事、学校などで行われることが多く、地域の交流イベントとして親しまれています。機械で餅をつくところもよく見かけますが、臼と杵を使った餅つきには「昔ながらの日本の正月の風情」が感じられると思います！ 私は餅つきを通して、協力することの大切さを再確認することができました。家族

こんばんは。失礼します。 一回生の野上です。 本日もよろしくお願いします。 今日は関西大学に行き、男子は九州産業大学と関西大学の2校、女子は九州産業大学と関西大学、関西学院大学の3校で練習試合を行いました。 試合内容としては、昨日よりは技を出すことができましたが、最初の試合ではどのタイミングで入っていけばいいか躊躇してしまうことがありました。いくなら思いっきりいくしかないので躊躇せず、入りが大きくならないようにしていきます。 2試合目からは少しずつ前で勝負することができてきましたが、自分の懐に入れてしまうことが多く、そこでポイントを取られたり、下がるしかなくなったりすることが多くありました。やはり前手で抑えるということが本当に大切だと改めて感じました。それから、斜めに入ってしまうことも多かったので、まっすぐ入っていけるように練習していきます。 他にも課題はたくさんありますが、昨日と今日で感じたことや学んだことを持ち帰り、今ある課題をできるだけ多く解決して全日本大会に挑みたいと思います。 本当に貴重な経験ができました。また1から頑張ります！...

こんばんは。失礼します。 一回生の野上です。 本日もよろしくお願いします。 今日は大阪商業大学に遠征に行き、九州産業大学と大阪商業大学の2校で練習試合を行いました。 私は1試合目で本当に悔しい内容の試合をしてしまい、出場機会を得ることがなかなかできませんでした。 試合の内容としては、緊張して技が出ず、相手の技に反応することができずに終わってしまいました。 2試合目は、なるべく前で勝負して技を出していきましたが、技を出すということに夢中になってしまい、入りが大きくなってそこを取られたり、しっかりと相手の突きをさばくことができなかったりしました。他にもたくさんの課題があったので、しっかりと試合の動画を見返して、どこが悪くてどうすればいいかを考えていきます。 明日は関西大学と練習試合を行うので、技を出さないと試合は始まらないということを頭に入れ、自分から技を出し、躊躇せず、前で勝負する組手をしていきたいです。 今回の練習試合で1番感じたのは、挑戦することが大事だということです。今日の試合内容をしっかり受け止めて自分の成長に繋げていきます。...

こんばんは。失礼します。 一回生の野上です。 本日もよろしくお願いします。 本日はハロウィンについてお話しさせていただきます。 今日は10月31日、ハロウィンの日です。ハロウィンはもともと古代ケルト人の「サウィン祭」が起源で、夏の終わりと冬の始まりを祝うお祭りでした。その後キリスト教の「万聖節」と結びつき、現在のような行事として世界中に広がったといわれています。 日本でもこの日は、子どもたちが仮装して「トリック・オア・トリート！」と声を上げながらお菓子をもらう光景が見られます。大人もコスプレをして写真を撮ったり、仲間とパーティーを楽しんだりと、にぎやかに過ごす人が多いという印象です。お店やカフェでも、ハロウィン限定のスイーツやドリンクが登場し、見るだけで気分が上がります。 ハロウィンでみんなが思い思いの衣装を楽しむように、空手でもそれぞれが自分の成長や個性を大切にしています。道場では、技を磨きながら声を掛け合い、一つの目標に向かって心を合わせる時間があります。形は違っても、ハロウィンも空手も笑顔とエネルギーに満ち、人とのつながりを感じられる大切な

こんばんは。失礼します。 一回生の野上です。 本日もよろしくお願いします。 本日は私がしているストレッチについてお話しさせていただきます。 私は毎日、お風呂上がりにストレッチをするようにしています。体が温まって筋肉が柔らかくなっているため、ケガの予防や可動域の向上にとても効果的です。 特に私は股関節が硬いので、そこを重点的に伸ばすようにしています。例えば、膝を90度くらいに立て、股関節を左右にゆっくりねじるストレッチを行います。最初は動きが小さくても、少しずつ可動域が広がっていくのを感じられます。また、片足を伸ばし、もう片方を内側に折って、伸ばした足とは反対の手で体を倒すストレッチもしています。体の側面から太もも、腰にかけて伸び、終わった後は全身が軽く感じます。 ストレッチをする上で大切にしているのは、無理に力を入れず、呼吸を止めないことです。呼吸を止めてしまうと、筋肉が硬直し、リラックスして効果的に筋肉を伸ばすことができなくなります。お風呂上がりのリラックスした状態で行うことで、心も体もほぐれて一日の疲れを癒やすことができます。...

こんばんは。失礼します。 一回生の野上です。 本日もよろしくお願いします。 本日は私の大好きなとり天についてお話しさせていただきます。 大分名物の「とり天」は、鶏肉を使った天ぷら料理で、全国的にも人気の高い郷土料理です。見た目はからあげに似ていますが、衣が軽く、ふんわりとした食感が特徴です。下味をつけた鶏肉を小麦粉や卵の衣にくぐらせて揚げることで、外側は香ばしく、中はやわらかく仕上がります。ポン酢や酢じょうゆにカラシを添えて食べるのが定番で、さっぱりとした味わいが楽しめます。 とり天は昭和初期、大分市内の食堂で誕生したといわれています。当時は洋食文化の影響を受けており、天ぷら衣を使った鶏料理として考案されたそうです。今では家庭料理としてはもちろん、定食屋や居酒屋、駅弁などでも親しまれています。 地元ではとり天定食が定番で、ご飯、味噌汁、キャベツの千切りにポン酢をかけて食べるスタイルが人気です。最近では県外でも提供する店が増え、冷凍食品やお弁当のおかずとしても見かけるようになりました。香ばしい衣と鶏肉の旨味が調和した、大分を代表する味のひとつです。

こんばんは。失礼します。 一回生の野上です。 本日もよろしくお願いします。 本日は強化練習についてお話しさせていただきます。 今日から朝と夜の２部練習を行う強化練習期間に入りました。 朝練は日ごとに内容が変わり、ジムで筋力トレーニングをする日や、陸上競技場で走り込みや階段ダッシュをする日、道場で体づくりのトレーニングを中心にする日があります。毎日違うメニューに取り組むことで、全身をバランスよく鍛えることができます。特に朝のトレーニングでは、まだ体が完全に目覚めていない中でどれだけ集中できるかが大切で、自分との戦いでもあります。 夜練では主に組手を行い、実戦を意識した動きや技の精度を磨いています。 ２部練習は体力的に厳しい部分もありますが、仲間と励まし合いながら日々の積み重ねを大切にし、一歩ずつ成長していきたいです。限界まで追い込む日もありますが、その分やり切った後の達成感は大きく、自分の成長を実感できる貴重な時間になると考えています。 今後もこの期間を通して自分の弱点を見つめ直し、心身ともにより強くなれるよう努力を重ね、最後まで全力で取り組みます

こんばんは。失礼します。 一回生の野上です。 本日から1週間ブログを担当させていただきます。 よろしくお願いします。 本日は私のこれからの目標についてお話しさせていただきます。 今週はいよいよ遠征があります。遠征では一つ一つの試合に真剣に向き合い、自分の力をどれだけ発揮できるかが勝負だと思っています。まずは遠征でしっかり結果を残して、次の 一番大きな試合に出て活躍することを目標に 全力で挑みたいです。 練習の中では、自分の弱点に向き合うことも多くあります。技の精度や動きの速さ、気持ちの切り替えなど、課題はまだまだたくさんありますが、一つずつ改善していくことが今の自分にできる最善の道だと感じています。 そして、大学の勉強の方でも気を抜くことはできません。授業や課題、テスト勉強など、やるべきことは山ほどありますが、今学期は すべての単位を取り切る という目標を立てています。 これからも目の前のことに一生懸命取り組みながら、自分らしく前へ進んでいきたいです。 最後まで読んで頂きありがとうございました。 明日もよろしくお願いします。 それでは失礼します。

こんばんは。失礼します。 1回生の中村です。 本日もよろしくお願いします。 昨日、急きょ長崎に帰省しました。 予定していたわけではなく、本当に突然決まった帰省でした。 同期の金子が長崎に用事があると聞いて、そのタイミングに合わせて一緒に帰らせてもらいました。地元までは金子のご家族が送ってくださり、本当に感謝しています。 おかげで無事に帰ることができ、心も体もリフレッシュできました。短い時間でしたが、久しぶりに家族でゆっくりごはんを食べて、たくさん話をして、温かい時間を過ごせました。 また、帰省することは父にだけ伝え、母には内緒のサプライズにしました！ 玄関を開けた瞬間、母が「えっ！？」と驚いた表情をして、すぐに笑顔になって迎えてくれました。その反応を見た瞬間、帰ってきてよかったなぁと思いました。 今日も1日母のテンションが高く、楽しい時間を過ごすことができました。 明日からはまた学校と部活が始まります。 短い帰省でしたが、家族の笑顔とふるさとの空気にたくさん元気をもらえたので、このエネルギーをもって日常でも全力で頑張りたいと思います。 これは地元

こんばんは。失礼します。 1回生の中村です。 本日もよろしくお願いします！ 本日は女子の選考会についてお話しさせていただきます。 今日は全日本大会に向けた女子の選考会が行われました。朝の8時30分頃からそれぞれがアップを始め、9時30分から試合がスタートしました。試合は総当たり戦で行われ、どの試合も一人ひとりが全力を出し切りました。 私は今回もメンバーに入ることができませんでしたが、これまでの選考会の中では一番良い試合ができたと感じています。これまでの練習の成果を少しでも発揮できたこと、そして自分の成長を実感できたことが大きな収穫でした。結果だけを見ると悔しさもありますが、それ以上に次につながる手応えを得られた選考会になりました。 全九州を終えてから、それぞれが自分の課題を見つけ、その課題に向き合いながら準備をしてきました。今回の選考会では、チーム全体がそれぞれの目標に向かって努力している姿が印象的でした。 全日本大会まであと1ヶ月を切り、チームの雰囲気も少しずつ高まってきています。出場するメンバーはもちろん、サポートする私たちも、それぞれの立場

こんばんは。失礼します。 1回生の中村です。 本日もよろしくお願いします。 本日はバドミントンの授業についてお話しさせていただきます。 金曜日の1限は、バドミントンの授業があります。朝から体を動かす授業なので、最初は少し眠いときもありますが、ラケットを持ってシャトルを打ち合ううちにだんだん目が覚めてきます。授業の最初にはクジ引きでグループを決めるのですが、誰と同じチームになるのか毎回少しドキドキします。普段あまり話す機会のない人と同じグループになることもあり、授業を通して新しい友達ができるのも楽しいです。 1回の授業で毎回1つの打ち方を習います。先生のお手本を見ながらフォームを確認し、そのあとグループのメンバーと交代しながら練習します。練習のあとは、グループ内で試合を行い、学んだ打ち方を実際に使ってみます。試合の時間はいつも盛り上がっていて、とても楽しいです。 実は、私は幼い頃にバドミントンを習っていたことがあります。その頃はまだラケットをうまく扱えず、思った方向に飛ばすのが難しかったです。また、姉もバドミントンをしており、家の近くの公園で一緒に

こんばんは。失礼します。 1回生の中村です。 本日もよろしくお願いします。 本日は、木曜日の午後の過ごし方についてお話しさせていただきます。 木曜日は1、2限で授業が終わります。午前中で授業が終わるので、少しゆとりのある一日です。 お昼ご飯はネトフリやTVerでドラマを見ながら食べています。ドラマを見ながらゆっくり食事をすると、気分もリラックスできていい息抜きになります。食後は、課題やレポートに取り組む時間にしています。授業の復習をしたり、課題を進めたりして、できるだけ早めに片付けるように心がけています。 課題を終えたあとは、1時間半から2時間ほど睡眠をして、体を休めます。部活の前に少しでも体力を回復しておくと、練習にも集中できるのでこの時間はとても大切です。 目が覚めたあとは、音楽を聴きながら部活の準備をします。お気に入りの曲を聴くと自然と気分が上がって、「よし、今日も頑張ろう！」という気持ちになります。 木曜日は、勉強・休憩・部活のバランスがちょうどよく取れる日です。これからも自分のペースを大切にしながら、充実した木曜日を過ごしていきたいと思

こんばんは。失礼します。 1回生の中村です。 本日もよろしくお願いします！ 本日、スポーツ健康科学科で行われたスポーツ大会についてお話しさせていただきます。 今週から、ゼミ合同のスポーツ大会が始まりました！今年は全11ゼミを4つの班に分け、それぞれの班が企画・運営を担当します。競技内容や進行方法なども生徒が中心となって決めるため、自分たちのアイデアを形にできる楽しい行事となっています。 第1週目の今日は、A班が企画した「バレーボール大会」を行いました。チームごとに声を掛け合いながら白熱した試合が繰り広げられました。優勝はできませんでしたが、どの試合も笑顔があふれ、会場全体が活気に包まれました。 来週は、私たちの班が考えた「王様ドッジボール」を実施します。普通のドッジボールとはひと味違うルールで、戦略やチームワークが勝負のカギになります。準備も着々と進めており、今からとても楽しみです。 このスポーツ大会は4週連続で行われます。体を動かす機会が増える分、ケガには十分注意しながら、クラスやゼミを超えた交流を深め、仲間と楽しい時間を過ごしていきたいと思い